LS studio - Leona Součková

V Alejích 197
Nové Jirny
25090
606824925;246082083
lsstudio@seznam.cz

Akce:

Kurzy masáží:

Dětí,baňková,medová,lávové kameny


Dárkové poukazy:

Dejte svým blízkým masáž jako dárek.

Možno vyměnit i za zboží v doplňkovém prodeji.

 

 O masážích

 

Význam masáže

Masáž se ve většině případů používá jako prostředek fyzické a duševní relaxace, přičemž se uvolňují ztuhlé svaly a klouby, zlepšuje se prokrvení a tím i látková výměna, která přispívá k lepšímu a rychlejšímu průběhu léčby míst, na něž je masáž aplikována. Velmi významné bývá také následné ovlivnění centrálního nervového systému a dokonce i jednotlivých tělesných orgánů prostřednictvím reflexních oblouků a energetických drah (meridiánů). Máme-li tohoto docílit, musí masáž probíhat bez větších bolestí a násilí. Jinak dochází k reflexnímu stažení svalů jako odezvě na bolest a výsledek je přesně opačný, než bychom očekávali. Ostrá, rychlá a někdy i mírně bolestivá masáž se používá jen v ojedinělých případech, jako třeba u sportovců těsně před výkonem, kdy slouží k povzbuzení a zvýšení citlivosti.

Proč masáže?
Masáž má účinek na většinu částí lidského organismu. V první řadě na kůži, podkožní vazivo, lymfu, dále svalstvo, nervy , srdce a cévy dýchací aparát, klouby, šlachy, samozřejmě vnitřní orgány a některé žlázy.

V čem tedy zejména masáž prospívá?

  • Stimuluje krevní oběh a urychluje vylučování odpadních látek z těla.
  • Posiluje odolnost vůči nemocem.
  • Podporuje lymfatický oběh a nervový systém.
  • Urychluje obnovu poškozených tkání.
  • Zmírňuje bolesti a napětí svalů.
  • Zvyšuje pružnost těla.
  • Urychluje hojení ran.
  • Působí proti stresu.
  • Podporuje pravidelný spánek.
  • Odstraňuje únavu, migrény a otoky.

Účinek na kůži
Kůže pokrývá povrch celého těla a zprostředkovává styk s okolím. V kůži jsou umístěny smyslové buňky jako jsou nervová zakončení, potní a mazové žlázy. Masáží tedy vyloučíme z mazových žlázek tuk a tak kůži promastíme.Zvýší se množství vyloučeného potu a zlepší se prokrvení a dochází k odstraňování škodlivin. Masáží zvýšíme teplotu kůže až o 1,5 st. C, což má z velký význam i pro teplotu svalstva. Pravidelnou masáží se stává pokožka vláčnou, je pružnější a pevnější a nepodléhá tolik tvorbě vrásek.

Podkožní vazivo
Stejný účinek masáže. Dochází ke zrychlení odstraňování přebytečné vody a škodlivých látek.

Šlachy
Zde se také hromadí škodlivé látky, tuk a voda. To je především způsobeno velkou námahou nebo naopak nečinností.

 

Klouby
Masáží zrychlíme krevní oběh, tím i příjem okysličené krve a dojde k vyplavení škodlivých látek. Mezi škodlivé látky které se hromadí v kloubech patří kysličník uhličitý, kyselina mléčná, máselná a kreatinin.
Kosterní svalstvo
Pravidelnou masáží dochází k odstranění únavných látek a k prokrvení. Při přechodu šlach na svaly, což jsou místa většinou špatně prokrvená, se objevují zatvrdliny. Objevují se u sportovců a nebo u lidí kteří trpí svalovou nečinností. Bolestivé zatvrdliny snižují výkon svalů a proto jejich masáží přineseme velkou úlevu. Stejně tak i bolestivý a zduřelý sval můžeme jemnou masáží uvolnit a relaxovat. Unavený sval v sobě také obsahuje kyselinu mléčnou, kysličník uhličitý a kreatinin.

Krevní oběh
Masáží se ulehčí srdeční práce, prohloubí se srdeční stahy a zpomalí se jeho činnost. Nezrychlujeme tepenní oběh.

Mízní systém
Mízou odvádíme odpadové látky, mikrobiální jedy a choroboplodné výpotky. Nejvíce bývají postiženy dolní končetiny.

Dýchací aparát
prohlubuje se dech a zvyšuje kapacita plic.

Zažívací trakt
Účinek se projevuje zvýšenou chutí k jídlu, zvyšováním vylučování kyseliny solné žaludeční sliznicí a zvýšeným vylučováním žluči.

 

Kontraindikace masáží

KONTRAINDIKACE je stav, kdy masáž nelze provádět vůbec (celková = absolutní) nebo ji nelze provádět na některých částech těla (místní = relativní).

 

Celková kontradikace

  • při srdečních onemocněních
  • při nádorových onemocněních
  • při aterosklerotických onemocněních
  • při onemocněních dutiny břišní, spojených se záněty nebo krvácením (appendicitis, adnexitis, cholecystitis, žlučníkový vřed, dvanácterníkový vřed, nádory zažívacího traktu)
    při poraněních dutiny břišní
  • při závažnějších krvácivých stavech (hemofilie, leukémie)
  • při horečnatých, infekčních nebo akutně zánětlivých onemocněních
  • při stavech vyžadujících klid na lůžku a po nedávných operacích
  • při celkové tělesné vyčerpanosti nebo sešlosti
  • při selhání životně důležitých orgánů
  • při akutních psychózách a stavech pod vlivem alkoholu, drog a psychotropních látek

Místní kontradikace

  • v místech hnisavých nebo plísňových onemocnění
  • v místech zanícených kloubů (akutní revmatismus, dekompenzované artrózy, akutní ataka dny)
  • v místech krvácejících poranění, otevřených ran nebo rozsáhlejších zhmožděnin a zlomenin
  • v místech pokousání zvířetem či uštknutí hadem
  • v místech popálenin, opařenin nebo poleptaných ploch na kůži
  • v místech křečových žil (varixů), zánětu žil nebo bércových vředů
  • v místech otoků nejasného původu
  • v místech zvětšených místních uzlin, nádorů, bradavic, mateřských znamének, zanícených nebo vředových afekcí
  • břicho u těhotných žen a šestinedělek a u žen při menstruaci
  • břicho při akutních onemocněních žlučníku
  • břicho při úporné zácpě, při průjmech nebo při nevyprázdněném močovém měchýři

Při zdravotních obtížích je třeba vyhledat odborné lékařské vyšetření a masáž odložit !! V případě nejasností o vhodnosti masáže je třeba poradit se předem s lékařem ! Klient podstupuje masáž vždy na vlastní riziko.